Tag Archive for mindfulness

Lombardia. Corsi Mindfulness per ridurre lo stress

Successo del passaparola per i Percorsi di formazione mindfulness per ridurre lo stress condotti dalla dottoressa Valeria Degiovanni. Non c’è migliore pubblicità del passaparola, l’efficacia dei corsi mindfulness per la riduzione dello stress non è solo dimostrata scientificamente ma viaggia attraverso l’esperienza diretta. E’ così che la dottoressa Degiovanni sta portando avanti da anni un…

“Pratica della gentilezza”. Ritiro di bioenergetica e mindfulness

Torna a settembre, in Liguria, l’unico seminario residenziale in Italia che unisce bioenergetica e mindfulness, condotto da Nicoletta Cinotti. Anche quest’anno, come tradizione, Giaiette ospiterà il ritiro di bioenergetica e mindfulness con un tema di grande interesse: “La pratica della gentilezza”. I partecipanti potranno così esplorare, attraverso la potenza della bioenergetica e la dolcezza della…

Mindful Self Compassion a Fara Sabina

SELFCOMPASSIONMINDFULNESS

Dal 5 al 10 ottobre a Fara Sabina (Rieti) Programma residenziale di 5 giorni: Mindful Self Compassion con Lorraine Hobbs e Steven Hickman Il Centro Italiano Studi Mindfulness con il patrocinio di: Abruzzo Mindfulness.org, I.A.M Istituto per l’applicazione della Mindfulness, Marche Mindfulness.org, Cuore Mindfulness Self-Compassion presenta il Programma residenziale Mindful Self Compassion con  Lorraine Hobbs…

Roma, 18 aprile. Intensivo di Pratica di Mindfulness

Il Centro Italiano Studi Mindfulness organizza sabato 18 aprile 2015 un Intensivo di Pratica di Mindfulness, L’incontro è dedicato a a tutti coloro che hanno partecipato già ad un protocollo di mindufness e che desiderano rinnovare la loro fiducia nella pratica, ma anche a chi si avvicina per la prima volta ed è disposto ad…

A Milano si riduce lo stress e si migliorano le performance lavorative e sportive con la Mindfulness

In partenza, a marzo, il nuovo corso MBSR condotto dalla dottoressa Valeria Degiovanni. Come contrastare lo stress e la mancanza di energia e motivazione? Come governare i pensieri che affollano la mente e ci agitano? Come evitare di sentirsi sempre sotto pressione, incastrati dagli impegni e dalle aspettative? Sono domande che le persone, specie quelle…